Rodičia

Rodičia

        • Tipy pre vyčerpaných rodičov

        •  

          Docieľte, aby vás deti poslúchali

          Spracované podľa rovnomenného článku Claire Reganovej v časopise Reader´s Digest Výber - september 1999.

          "Zaneprázdnení rodičia sa veľmi často dostanú do úlohy strážnika len preto, že sa snažia zvládnuť každodenný chod rodiny. Zvyčajne to však nefunguje a výsledkom je, že deti i rodičia sú nahnevaní a nespokojní.

          Tu sú príklady riešenia piatich najbežnejších problémov, ktoré vám ukážu ako deti motivovať, aby boli zodpovedné, milé a ochotné."

          1. Problém: Dieťaťu sa stala drobná nehoda

            Automatická reakcia: "Už zasa, ty si ale nemehlo!"

            Skúste namiesto toho: "Čo teraz spravíš, aby si to dal do poriadku?"
            • vaše reakcie vplývajú na to, či bude vaše dieťa uzavreté a ľahostajné alebo otvorené a zodpovedné
            • neurobte túto činnosť za nich
            • kľúčom je zapojiť dieťa do riešenia
            • krik "teraz to uprac" bude akoby trest
            • nehovoríme o vine, len konštatujeme, že sa s tým musí niečo urobiť

          2. Problém: Rozčuľuje vás neporiadok v detskej izbe

            Automatická reakcia: "Uprac si tú izbu, lebo..."

            Skúste namiesto toho: "Uprac si teraz alebo o 10 minút, je to na tebe."
            • nezamocte sa do pasce prázdnych vyhrážok
            • konfliktom sa vyhnete vtedy, keď poskytnete dieťaťu obmedzenú možnosť voľby

          3. Problém: Nechce ráno vstávať z postele

            Automatická reakcia: "Vstávaj! Nebudem ti to viac opakovať!"

            Skúste namiesto toho: "Dobré ráno, je sedem hodín. Čo by si mal teraz spraviť?"
            • nechajte na dieťati viac zodpovednosti
            • pripravte si napríklad veci na oblečenie večer
            • kúpte mu budík a naučte ho používať
            • neustúpte, aj keby malo vaše dieťa prísť do školy neskôr

          4. Problém: Už zase chce, aby ste mu pomohli s úlohou

            Automatická reakcia: "Ty si ale lenivec. Aspoň trochu sa usiluj!"

            Skúste namiesto toho: "Je to tvoja práca! Určite ju zvládneš."
            • prehnaná pomoc s úlohami je kontraproduktívna
            • nemotajte sa okolo dieťaťa keď pracuje, podporuje to len jeho závislosť od vás
            • úlohu mu môžete vysvetliť, potom sa však držte bokom
            • nikdy nerobte úlohy za svoje deti

          5. Problém: Odmieta pomáhať v domácnosti

            Automatická reakcia: "Kedy už začneš byť trocha zodpovedný?"

            Skúste namiesto toho: "Nemôžeme večerať, kým nebude prestreté."
            • presne stanovte deťom úlohy, nakreslite napríklad rozvrh domácich prác a niekde ho vyveste
            • buďte zásadoví, aj keď vaše dieťa pôjde pre nesplnenie úlohy spať hladné


          6.  

          Rátajte s tým, že vám deti občas pôjdu na nervy. Reagujte však pokojne a jednoducho.